Artikelarkiv

Artiklar
Rubrik
Mindre åldersrelaterad muskelförlust med proteiner, kosttillskott och styrketräning
Tillskott med D-vitamin minskar risken för livshotande covid-19-infektion och inläggning på intensivvårdsavdelning
Ett högre C-vitaminintag minskar risken för magcancer
Tillskott med D-vitamin och fiskolja lindrar mensvärk
Parkinsons sjukdom och behandling av tarm-hjärnaxeln med B-vitaminer
Betydelsen av omega-3-fettsyror för barnets IQ och centrala nervsystem
Ökad risk för atopiskt eksem vid D-vitaminbrist under tidig barndom
Selentillskott som kompletterande behandling vid migrän
D-vitaminnivån förutsäger risken för kirurgiskt avlägsnande vid inflammatoriska tarmsjukdomar
Ett hälsosamt åldrande kräver tillräckligt med magnesium
D-vitaminbrist bland veganer påverkar skeletthälsan
Selen och zink kan förbättra överlevnaden vid prostatacancer
Mer omega-3 reducerar fysisk och psykisk skörhet hos äldre
D-vitamin och probiotika förbättrar den psykiska hälsan hos personer med schizofreni
B-vitaminer och vissa drycker skyddar mot Alzheimers sjukdom
D-vitaminets betydelse för immunförsvaret och förmåga att hämma åldrandeprocesser
C- och D-vitamintillskott minskar risken för benfrakturer vid diabetes
D-vitaminbehovet är individuellt och rekommendationerna bör omprövas
Vegetarisk och vegansk kost saknar ofta jod och andra viktiga näringsämnen
Kan tillskott med D-vitamin minska risken för demens och Alzheimers sjukdom

Sida 1 av 29

LÄS MER...

Stärk immunförsvaret

Läs om immunförsvaret och hur det kan rustas med vitaminer och mineraler som det är svårt att få tillräckligt av genom en hälsosam kost.

» Coronainfektion och nytt hopp: C-vitamin för förebyggande och intravenös behandling vid livshotande komplikationer

» D-vitaminbrist ökar risken för virusinfektioner och sekundära komplikationer

» Brist på selen ökar risken för virusinfektioner och de blir allt farligare!

Kontrollera Q10-produkten innan du köper den:

Kontrollera Q10-produkten innan du köper den: Upptag och dokumentation är nyckeln

Kontrollera Q10-produkten innan du köper denStudier har visat att det bästa upptaget nås när den aktiva substansen är upplöst i en form av olja och inkapslad i mjuka, ljustäta (ljus kan förstöra Q10) gelatinkapslar. Många preparat uppfyller detta krav utan att nödvändigtvis ha samma höga upptag. Det enda sättet du kan säkerställa att produkten är säker och verksam med ett högt upptag är att kontakta tillverkaren och be om att få dokumentation för:

- att produktens Q10-innehåll inte är i kristallform
Q10-råvaran består av kristaller som inte tas upp lätt i kroppen. Därför är det viktigt att deras Q10 omsätts till en homogen och lätt upptagbar form, vilket säkerställer ett högt upptag av Q10 i kroppen. Det betyder att Q10 är blandad med olja, och att tillverkaren har rätt teknik och en patenterad metod för att frigöra Q10-molekylerna från kristallformen.

- att deras Q10 är naturidentiskt
Det betyder att Q10-molekylerna i produkten är helt identiska med det Q10 som kroppen själv producerar i en blygsam mängd. Kroppen skiljer därför inte mellan produktens Q10 och kroppens egen produktion av Q10.

Ta också reda på om produkten säljs även som läkemedel, eftersom det finns strikta krav på kvalitet och kontroll samt krav på nödvändiga studier om upptag för att uppnå läkemedelsgodkännande.

Det är också av betydelse om produkten används i forskning, eftersom det kräver tillverkning under farmaceutisk kontroll enligt läkemedelsföreskrifter.