B3-vitamin och grönt te skyddar mot Alzheimers sjukdom
B3-vitamin, som finns i proteinrika livsmedel, har betydelse för energiomsättningen, cirkulationen och skyddet av nervceller. Att få i sig tillräckligt med B3-vitamin och dricka grönt te med en särskild antioxidant ger nervcellerna ytterligare skydd. Det tyder således på att kombinationen av B3-vitamin och grönt te skyddar mot utvecklingen av Alzheimers sjukdom via synergistiska effekter, enligt en studie publicerad i den vetenskapliga tidskriften GeroScience.
Läs mer om hur B3-vitamin och grönt te skyddar mot Alzheimers sjukdom
- Skapad




Huden behöver en rad näringsämnen för att bygga upp sig själv och skydda sig mot lokala infektioner och skador. Det finns dock bevis för att patienter med inflammatoriska hudsjukdomar som psoriasis, atopiskt eksem och fläckformigt håravfall ofta lider brist på mineraler som zink, selen och järn. Enligt en ny metaanalys som publicerats i Nutrition Reviews har man också funnit för höga nivåer av koppar, som bör vara i balans med zink.
Q10 kapslar fick Alan ur sängen”En vecka efter att jag hade börjat ta Q10-kapslarna kunde jag känna en stor skillnad. Nu sover jag mycket mindre, och jag orkar njuta av livet igen”, säger 23-årige Alan Piccini, som har lidit av extrem trötthet och muskelvärk sedan han var barn.
”Q10-kapslarna har gjort att jag inte längre har extrema biverkningar från mitt kolesterolsänkande läkemedel”, förklarar Anna Franken.