Migrän kan förebyggas eller lindras med några få kosttillskott
Migrän är en av de vanligaste neurologiska sjukdomarna, där kost och livsstil spelar en stor roll. Tillskott med magnesium, D-vitamin, Q10, B2-vitamin, alfa-liponsyra och probiotika kan lindra migrän eller minska antalet dagar med migrän enligt en ny metaanalys som har publicerats i den vetenskapliga tidskriften Neurological Sciences. Det handlar också om att identifiera vilka näringsämnen som varje migränpatient lider brist på och sträva efter att ta tillskott som optimerar blodets innehåll av dessa näringsämnen.
Lär dig mer om hur migrän kan förebyggas eller lindras med några få kosttillskott
- Skapad