muskelmassa

Ett högre intag av kalium kan hämma mäns förlust av muskelmassa

Ett högre intag av kalium kan hämma mäns förlust av muskelmassa Förlust av muskelmassa kan bero på brist på motion, brist på protein, åldringsprocesser och andra faktorer. Insulinkänslighet och syraansamling är också förbunden med förlust av muskelmassa. I detta avseende verkar det som om ett högre intag av grönsaker med kalium, som är ett basbildande mineral, är förknippat med en lägre risk för förlust av muskelmassa hos män. Men inte hos kvinnor.

SENASTE NYTT

LÄS MER...

SÖK

Stärk immunförsvaret

Läs om immunförsvaret och hur det kan rustas med vitaminer och mineraler som det är svårt att få tillräckligt av genom en hälsosam kost.

» Coronainfektion och nytt hopp: C-vitamin för förebyggande och intravenös behandling vid livshotande komplikationer

» D-vitaminbrist ökar risken för virusinfektioner och sekundära komplikationer

» Brist på selen ökar risken för virusinfektioner och de blir allt farligare!

Välj ditt kosttillskott med omsorg

Fråga efter produkter som produceras i Skandinavien, och som genom forskning kan bevisa upptag och därmed verkan, så att du kan vara säker på

◊ att de aktiva substanserna är närvarande i rätt mängd

◊ att de tas upp i kroppen

◊ att de fungerar som avsett

◊ att de är säkra att ta

Kontrollera Q10-produkten innan du köper den:

Kontrollera Q10-produkten innan du köper den: Upptag och dokumentation är nyckeln

Kontrollera Q10-produkten innan du köper denStudier har visat att det bästa upptaget nås när den aktiva substansen är upplöst i en form av olja och inkapslad i mjuka, ljustäta (ljus kan förstöra Q10) gelatinkapslar. Många preparat uppfyller detta krav utan att nödvändigtvis ha samma höga upptag. Det enda sättet du kan säkerställa att produkten är säker och verksam med ett högt upptag är att kontakta tillverkaren och be om att få dokumentation för:

- att produktens Q10-innehåll inte är i kristallform
Q10-råvaran består av kristaller som inte tas upp lätt i kroppen. Därför är det viktigt att deras Q10 omsätts till en homogen och lätt upptagbar form, vilket säkerställer ett högt upptag av Q10 i kroppen. Det betyder att Q10 är blandad med olja, och att tillverkaren har rätt teknik och en patenterad metod för att frigöra Q10-molekylerna från kristallformen.

- att deras Q10 är naturidentiskt
Det betyder att Q10-molekylerna i produkten är helt identiska med det Q10 som kroppen själv producerar i en blygsam mängd. Kroppen skiljer därför inte mellan produktens Q10 och kroppens egen produktion av Q10.

Ta också reda på om produkten säljs även som läkemedel, eftersom det finns strikta krav på kvalitet och kontroll samt krav på nödvändiga studier om upptag för att uppnå läkemedelsgodkännande.

Det är också av betydelse om produkten används i forskning, eftersom det kräver tillverkning under farmaceutisk kontroll enligt läkemedelsföreskrifter.

Main Menu_Svensk

KOM OCKSÅ IHÅG

Få ytterligare och mer detaljerad kunskap om

Ett högre intag av kalium kan hämma mäns förlust av muskelmassa

Q10-kapslar fick Alan ur sängen:

Kolesterolsänkning utan biverkningar: