Omega-6-fettsyror, som främst finns i fröoljor, margarin, friterade och industriellt bearbetade livsmedel, främjar tillväxten av en särskilt aggressiv typ av bröstcancer. Detta framgår av en ny studie som publicerats i den vetenskapliga tidskriften Science. Även om omega-6-fettsyror är livsnödvändiga, får många människor i sig alldeles för mycket genom den raffinerade kosten, vilket bidrar till den ökade förekomsten av bröstcancer och många andra sjukdomar. Enligt en tidigare studie är det också viktigt att omega-6-fettsyrorna är i balans med omega-3-fettsyrorna, som kan reglera den farliga aktiviteten i bröstcancercellerna. Med denna insikt ser forskarna ny potential i förebyggandet och behandlingen av bröstcancer.

- och fiskolja har en förebyggande funktion

Bröstcancer är den främsta orsaken till cancerrelaterade dödsfall bland kvinnor världen över. Kosten betyder mycket, och enligt en ny polsk studie kan mer fisk med omega-3-fettsyror minska risken för att utveckla sjukdomen. Studien ligger i linje med tidigare studier. Så vid förebyggande och behandling av bröstcancer är det viktigt att få tillräckligt med omega-3, där vi har enklaste att utnyttja de former som finns i fet fisk och tillskott med fiskolja. Den förebyggande effekten förbättras om man också är välförsedd med D-vitamin och selen.

Selen är ett livsviktigt spårämne, och högre nivåer i blodet ökar chansen för att överleva bröstcancer efter 10 år. Detta framgår av en ny polsk studie som har publicerats i den vetenskapliga tidskriften Nutrients. Tidigare studier visar också att tillskott med selenjäst kan minska risken för att flera cancerformer överhuvudtaget uppstår. Samtidigt är det problematiskt att jorden i Europa är utarmad och att selenbrist är så vanligt. Men hur mycket selen behöver vi egentligen om blodets nivå ska optimeras?

Bröstcancer är den vanligaste cancerformen bland kvinnor, och även om behandlingarna har förbättrats är det fortfarande många som dör av sjukdomen. En svensk-tysk studie har nu avslöjat att ett lågt seleninnehåll i blodet ger en sämre prognos. Samtidigt kan ett högre seleninnehåll i blodet öka chansen att överleva bröstcancer. Därför är det problematiskt att selenbrist är så utbrett i Europa. Enligt forskarna bakom den nya studien kan en mätning av seleninnehållet i blodet därför användas för att optimera blodinnehållet och på så sätt förbättra behandlingen.

Brist på D-vitamin ökar i sig risken för bröstcancer. Det tyder dessutom på att en låg nivå av D-vitamin i blodet gör läkningsprocessen efter en bröstcanceroperation mer smärtsam. Som en följd av detta blir intaget av smärtlindrande opioider också betydligt större visar en studie som har publicerats i Regional Anesthesia & Pain Medicine. Här beskriver forskarna även D-vitaminets smärtlindrande effekter. Sammantaget finns det flera skäl till att kvinnor med bröstcancer bör se till att ha en optimal D-vitaminnivå – både före operationen och under resten av livet.

Bröstcancer drabbar fortfarande ett ökande antal kvinnor, och många får återfall efter behandlingen. Det tyder dock på att 50 mikrogram D-vitamin per dag i form av kosttillskott kan öka effekten av kemoterapin med hela 79 procent, vilket innebär en stor potential för förbättring av behandlingen. Detta framgår av en brasiliansk befolkningsstudie som har publicerats i Nutrition and Cancer. Enligt forskarna spelar D-vitamin följaktligen en betydande roll när det gäller utveckling och behandling av bröstcancer. Det beror bland annat på att D-vitamin har betydelse för immunförsvaret, bekämpningen av onormala celler och regleringen av kronisk inflammation.

Var nionde danska drabbas av bröstcancer. Kost och livsstil spelar en stor roll. Och nu visar en ny amerikansk studie att omega-3-fettsyror, som vanligtvis finns i fet fisk och tillskott med fiskoljor, kan undertrycka tillväxten och spridningen av bröstcancerceller. Enligt studiens ledare, Saraswoti Khadge, ansluten till University of Nebraska Medical Center, kan det bland annat bero på att omega-3-fettsyrorna stöder kroppens immunförsvar och antiinflammatoriska system. Studien är i linje med tidigare studier. Så vid förebyggande och behandling av bröstcancer är det viktigt att få tillräckligt med omega-3.

Bröstcancer är vanligast i vår del av världen och är den främsta orsaken till cancerrelaterade dödsfall bland kvinnor. Kost och livsstil har en stor inverkan på utvecklingen av sjukdomen. Tidigare studier har redan visat att ett ökat intag av fet fisk eller tillskott med fiskolja som innehåller omega-3-formerna DHA och EPA minskar risken. En ny studie har nu visat hur tillskott med DHA kan användas som en del av cancerbehandlingen. Detta beror på att denna omega-3 hämmar bildandet av skadliga molekyler som främjar tillväxten av bröstcancerceller.

- och andra cancerformer samt tidig död

Förekomsten av bröstcancer har ökat de senaste åren. Både kost, livsstil och ärftliga predispositioner spelar roll. Det tyder dessutom på att spårämnet selen skyddar mot cancer, däribland bröstcancer, via flera mekanismer. Detta gäller även de många kvinnor med bröstcancer som har höga nivåer av genotypen HRG, enligt en polsk befolkningsstudie publicerad i International Journal of Molecular Sciences.

Vi bildar i första hand D-vitamin från sommarsolen, och tidigare befolkningsstudier har indikerat att D-vitamin kan ha en skyddande effekt på utvecklingen av bröstcancer. En grupp danska forskare har nu undersökt sambandet närmare och funnit att kvinnor över 50 år som vistas mycket utomhus, framför allt mellan kl. 10-15, löper en lägre risk för att utveckla bröstcancer. Denna kunskap är viktig eftersom bröstcancer tar flera år att utveckla sig. Det visar sig dessutom att D-vitamin har flera cancerförebyggande effekter, och därför måste vi se till att få tillräckligt hela livet.