Risikoen for blærekræft og andre kræftformer øges ved lavt D-vitaminniveau

Alle kroppens celler behøver D-vitamin, da det regulerer omkring 10 procent af vores gener med betydning for det generelle helbred. Ifølge en større oversigtsartikel publiceret i Cancer Medicine hænger et lavt D-vitaminindhold i blodet sammen med en øget risiko for at få blærekræft og andre kræftformer. Her beskriver forfatterne, hvordan D-vitamin beskytter mod blærekræft og andre kræftformer via forskellige mekanismer. Det er samtidigt et faktum, at mange med blærekræft får tilbagefald efter behandlingen, og at sygdommen er forbundet med en høj dødelighed. Derfor har optimering af D-vitamin i blodet et stort potentiale – både i forebyggelsen af blærekræft og andre kræftformer og som led i selve behandlingen.

På verdensplan er blærekræft er en af de mest udbredte kræftformer, og cirka 70 procent oplever tilbagefald efter behandlingen. Alene i 2020 blev der konstateret 573.000 tilfælde og 212.000 dødsfald, hvilket peger på, at blærekræft er en stor menneskelig og samfundsøkonomisk byrde. Blærekræft er mest udbredt i Europa og Nordamerika, og mænd rammes hyppigere end kvinder. Foruden genetiske disponeringer kan rygning, alkoholmisbrug og miljøgifte øge risikoen. Det samme gælder et højt BMI og mangel på fysisk aktivitet.
Der er også kommet mere fokus på kosten, og det antages, at en tredjedel af tilfældene kan forebygges, hvis der kommer mere fokus på særlige næringsstoffer. Da mangel på D-vitamin er meget udbredt, og D-vitamin har flere kræftforebyggende funktioner, ville forskerne bag den nye paraply-oversigtsartikel (umbrella review) granske sammenhængen mellem blodets status af D-vitamin og risikoen for at få blærekræft. Derudover undersøgte forskerne deltagernes indtag af D-vitamin fra kosten, som normalt kun bidrager med beskedne mængder, plus deltagernes indtag af D-vitamintilskud.
Via forskellige databaser indhentede forskerne flere publicerede artikler og meta-analyser. Heraf var der otte studier, som opfyldte kravene til den nye paraply-oversigtsartikel. Et indhold af D-vitamin i blodet på under 30 nmol/l blev defineret som kritisk lavt.
Studiet afslørede at en kritisk lav D-vitaminstatus var forbundet med en øget risiko for blærekræft, hvorimod niveauer over 30 nmol/L yder en form for beskyttelse. Det kan desuden tilføjes, at niveauet af D-vitamin i blodet helst bør ligge over 75 nmol/l ifølge officielle anbefalinger.
Hvad angår indtag af D-vitamin fra kost eller tilskud, var sammenhængen ifølge den nye paraply-oversigtsartikel uklar. Her skal man også huske på, at solens påvirkning har afgørende betydning for blodets D-vitamindhold. I henhold til andre studier behøver vi desuden magnesium, for at D-vitaminformen fra solen eller fra tilskud kan omdannes til den form, der cirkulerer i blodet, og efterfølgende til den aktive steroidform, som cellerne behøver. Det betyder derfor, at vi kan reagere meget forskelligt på D-vitamin fra sol, kost og tilskud.

D-vitamins virkningsmekanismer mod blærekræft

I introduktionen beskriver forfatterne D-vitamins forskellige virkningsmekanismer mod blærekræft, hvilket fremgår af følgende:

• Direkte anti-tumoreffekt
  Den aktive form af D-vitamin kan i sig selv modvirke kræftcellers vækst og udløse kræftcellers programmerede celledød (apoptosis), hvilket hæmmer spredning af tumoren
• Forbedring af immunsystemet
  D-vitamin styrker immunforsvaret, der skal bekæmpe smittekim og abnorme celler som kræftceller
• Regulering af inflammationer og oxidativ stress
  Som en del af immunforsvaret bidrager D-vitamin også til at regulere de inflammatoriske processer samt oxidativ stress, som ofte er involveret i forskellige kræftformer.
• Bedre effekt af TB-vaccinen BCG
  BCG-vaccinen, der især bruges mod tuberkulose, anvendes også som immunterapi ved blærekræft
• Forbedring af kemoterapi
  D-vitamin kan øge kræftcellers følsomhed overfor forskellige former for kemoterapi (Cisplatin og Gemcitabine) og potentielt forebygge terapiresistens.

Mere relevant information om D-vitamins kræftforebyggende egenskaber

Gennem de sidste årtier har der været en omfattende forskning vedrørende D-vitamins virkningsmekanismer i forebyggelsen og som led i behandlingen af flere kræftformer. I den følgende artikel kan du derfor læse mere om, hvorfor D-vitamins optimale effekt på helbred og kræftforebyggelse kræver niveauer over 75 nmol/L i blodet. Det betyder samtidigt, at de officielle grænseværdier i blodet er sat for lavt, og at mange behøver større D-vitamintilskud for at opnå dette. Som nævnt tidligere behøver vi også tilstrækkeligt med magnesium, så D-vitaminet kan aktiveres og fungere optimalt.

• D-vitamins optimale effekt på helbred og levetid kræver større mængder i blodet

Referencer:
Stefano Mancin et al. Vitamin D and Bladder Cancer Risk: An Umbrella Review and Second Order Meta-analysis. Cancer Medicine. 2026

Korin Miller. Scientist Find Taking Magnesium Alongside Vitamin D Has Surprising Side Effect. Prevention 2026.