Patienter med diabetisk neuropati kan forbedre blodsukkeret og livskvaliteten med selengær-tilskud

Type 2-diabetes bliver ofte meget mere kompliceret af diabetisk neuropati, som er en snigende tilstand forbundet med dårligt kredsløb, øget sygelighed og i værste fald amputation. Kost og levevis har stor betydning for udvikling af sygdommen, som skyldes forstyrrelser i omsætningen af blodsukker og fedtstoffer. Det tyder nu på, at tilskud af organisk selengær signifikant kan forbedre insulinfølsomheden, blodsukkeret og livskvaliteten hos patienter med diabetisk neuropati. Det fremgår af et placebokontrolleret studie, som er publiceret i European Journal of Nutrition.

Type 2-diabetes er karakteriseret ved insulinresistens, som nedsætter cellernes evne til at optage blodsukker. Som følge heraf kommer der både forhøjet blodsukker og forhøjet insulin, som forårsager træthed, overvægt, forhøjet blodtryk, en forstyrret fedtstofprofil og andre metaboliske forstyrrelser. Overordnet er type 2-diabetes karakteriseret ved kronisk inflammation og oxidativ stress, hvor frie radikaler forårsager skader på blodkar og andre væv.
Diabetisk neuropati er en senere følgevirkning, hvor inflammationen forårsager skader på den del af nervesystemet, der regulerer kredsløbet. Det er især fødder og ben, der rammes, og i svære tilfælde kan amputationer komme på tale. Derudover kan diabetisk neuropati påvirke kontrol med vandladning, afføring og seksuel funktion.
Selvom behandlingerne er blevet bedre, er type 2-diabetes og diabetisk neuropati stadig en førende global sundhedsbyrde, og derfor er der fortsat behov for bedre supplerende behandlinger.
Sporstoffet selen har flere forskellige funktioner i kroppen og indgår blandt andet i kroppens antioxidant-forsvar og i reguleringen af blodsukkeret. . Da det også er kendt, at selenmangel er ret udbredt, havde det nye studie til formål at undersøge nærmere, hvorvidt tilskud af selen kan påvirke blodsukkeret, livskvaliteten og søvnkvaliteten hos patienter med type 2-diabetes og diabetisk neuropati.

Selengær påvirker blodsukkeret på flere parametre

Studiet inkluderede 50 patienter med type 2-diabetes og diabetisk neuropati, som blev delt op i to identiske grupper. Den ene gruppe fik et dagligt tilskud med 200 mikrogram selen i form af selenberiget gær, der indeholder flere organiske selenforbindelser. Den anden gruppe fik matchende placebo. Deltagerne fik ligeledes taget blodprøver for at analysere en række markører i relation til blodsukkeret. Deltagernes livskvalitet og søvnkvalitet blev vurderet i henhold til særlige internationale metoder (WHOQOL-BREF og SSIQI). Der blev også taget forbehold for forstyrrende faktorer som alder, køn, BMI og graden af neuropati. Studiet forløb over otte uger og viste, at tilskud af selengær i forhold til placebo signifikant kunne:

• Reducere fastende blodsukker (FBS)
• Reducere langtidsblodsukker (HbA1c)
• Reducere HOMA-IR, der estimerer graden af insulinresistens
• Øge kroppens insulinfølsomhed i henhold til fastende blodsukker og en score kaldet QUICKI (Quantitative Insulin Sensitivity Check Indeks)
• Forbedring af livskvaliteten og søvnkvaliteten

Forskerne konkluderer derfor, at tilskud af selengær signifikant kan forbedre blodsukkeret og insulinfølsomheden hos patienter med diabetes type-2 og diabetisk neuropati. Eftersom alle deltagerne kunne tåle den anvendte selengær, kan det derfor være et fordelagtigt supplement til at forbedre den metaboliske kontrol af blodsukkeret og andre processer hos patienter med type 2-diabetes diabetisk neuropati. Der er dog brug for flere og længerevarende studier på området for at afklare, hvilken effekt selengær har på nervesystemet.

Selens effekt på neuropati

Selen indgår i nogle kraftige antioxidanter kaldet GPX´er (glutathion peroxidaser), der modvirker skader på de perifere nerver forårsaget af frie radikaler og oxidativ stress. Det fremgår af et tidligere studie, som er publiceret i Current Neuropharmalogy.
Det tyder desuden på, at selen kan bidrage til at beskytte nervernes elektriske signaler og smerte-signalerende kanaler, hvilket kan reducere symptomerne ved diabetisk neuropati. Det fremgår af et tidligere placebokontrolleret studie, som er publiceret i International Journal for Vitamin and Nutrition Research.

Vær også opmærksom på D-vitamin, magnesium og B12-vitamin

Det bør understreges, at kosten som helhed har stor betydning for regulering af blodsukkeret, og det kan svare sig at undgå de raffinerede kulhydrater og have mere fokus på at få nok protein og sunde fedtstoffer til alle måltider.
Mange med diabetes og diabetisk neuropati har desuden skjulte mangler på D-vitamin, magnesium og B12-vitamin grundet mangel på sol, ensidig kost og metaboliske forstyrrelser. Disse mangler bidrager til udvikling og forværring af sygdommen, inklusive udviklingen af diabetisk neuropati. Det kan du læse mere om i denne artikel.

• Diabetikere mangler ofte D-vitamin, magnesium og B12-vitamin

Reference:

Payam Bahari et al. Impact of organic selenium supplementation on glycaemic control and quality of life in patients with diabetic neuropathy: a randomized placebo-controlled trial. European Journal of Nutrition. 2026

Mustafa et al. Selenium and Neurological Diseases: Focus on Peripheral Pain and TRP Channals. Current Neuropharmalogy. 2020.

Mahsa Ghazisoltani et al. Selenium-Enriched Yeast Supplementation and Its Influence on Nerve Function Parametres and Oxidative stress Markers in Diabetic Peripheral Neuropathy: A Randomized Placebo-Controlled Study. International Journal for Vitamin and Nutrition Research. 2025