Især kvinder med Alzheimers mangler flerumættede fedtsyrer i hjernen

Stadig flere rammes af Alzheimers sygdom, og kvinder er meget mere udsatte end mænd. Ifølge et befolkningsstudie, som er publiceret i Alzheimer´s & Dementia, har kvinder med Alzheimers sygdom desuden færre flerumættede fedtsyrer i hjernen, hvilket ser ud til at påvirke deres udvikling af sygdommen. Eftersom hjernen indeholder en del flerumættede fedtsyrer, er deres metabolisme særlig vigtig for hjernens sundhed. Tidligere studier har desuden afsløret, at udbredt mangel på omega-3-fedtsyrer, som vi især får via fed fisk eller fiskeolietilskud, skader hjernesundheden med øget risiko for Alzheimers sygdom, depression og andre neurologiske lidelser.

Alzheimers sygdom er en neurologisk lidelse, hvor nerveceller i hjernen langsomt går til grunde. Risikoen for at få Alzheimers sygdom stiger med alderen, men selvom kvinder generelt lever længere end mænd, er problematikken mere kompleks. Langt størstedelen svarende til 2/3 af patienterne over 80 år er nemlig kvinder, så forskellen mellem de to køn skyldes andet end alder.
Det er i forvejen kendt, at hjernen indeholder en del lipider (fedtstoffer) som kolesterol, fosfolipider, omega-3- og omega-6-fedtsyrer, der indgår i cellemembraner og en lang række metaboliske funktioner. Derudover reagerer mænd og kvinder tilsyneladende forskelligt, hvad angår lipidernes metabolisme. I denne forbindelse har kvinder blandt andet en højere fedtprocent end mænd, da de har brug for flere fedtstoffer til reproduktion. Kvinder har også et højere niveau af omega-3-fedtsyrer i forhold til mænd.
Det nye studie havde derfor til formål at undersøge, om forskellige lipider påvirker hjernen forskelligt hos kvinder og mænd i forbindelse med udvikling af Alzheimers sygdom. Studiet inkluderede 841 deltagere af begge køn, hvor 306 af deltagerne led af Alzheimers sygdom og 165 af deltagerne led af mild kognitiv svækkelse, som ofte er et forstadie til Alzheimers sygdom. Derudover fungerede 370 sunde og raske deltagere som kontrolgruppe. Deltagerne blev rekrutteret fra et større befolkningsstudie (AddNeuroMED) fra seks Europæiske lande (England, Finland, Frankrig, Grækenland, Italien og Polen). Hver deltager fik taget blodprøver, efter de havde fastet i to timer, og derefter målte forskerne blodprøvernes indhold af 268 forskellige lipider ved hjælp af forskellige teknikker.
Studiet afslørede følgende:

• Især kvindelige patienter med Alzheimers sygdom viste forandringer i lipid-profileringen
• Ændringer i 37 af lipiderne hang signifikant sammen med kvinders udvikling af Alzheimers sygdom sammenlignet med den sunde kontrolgruppe. Denne udvikling så man ikke hos mænd
• Kvinder med Alzheimers sygdom havde overordnet færre flerumættede lipider og flere mættede lipider
• Kvinders mangel på umættede fosforlipider påvirkede udviklingen af Alzheimers sygdom, uafhængigt at total-kolesterol, LDL-kolesterol eller apolipoprotein B, der fungerer som en markør for kardiovaskulær risiko
• Analysen er som en nøgle, der giver en bedre forståelse af de to køns udvikling af Alzheimers sygdom

Fed fisk eller tilskud af fiskeolie kan bidrage til at forebygge Alzheimers sygdom

Det nye studie er publiceret i Alzheimer´s & Dementia. Som det fremgår, mangler kvinder med Alzheimers sygdom forskellige flerumættede lipider, og det viser ifølge forskerne, at kosttilskud kan spille en potentiel rolle, hvad angår forebyggelse af Alzheimers sygdom.
I denne forbindelse bør der være særlig fokus på at få nok af de flerumættede lipider i form af omega-3-fedtsyrer fra fed fisk eller fiskeolie-tilskud.
Det skyldes mere præcist, at fed fisk og fiskeolie indeholder omega-3-fedtsyrerne DHA og EPA, som har en særlig stor betydning for hjernen, kredsløbet samt regulering af inflammation, der spiller en stor rolle i udvikling af Alzheimers sygdom. Da raske kvinder tilsyneladende bør have et højere niveau af disse omega-3-fedtsyrer i forhold til mænd, bør de have ekstra fokus på at få nok de kost eller tilskud.
Du kan læse mere om omega-3-fedtsyrerne EPAs og DHAs betydning for forebyggelse af Alzheimers sygdom i denne artikel:

• Alzheimers: Mere omega-3 kan halvere risikoen

Referencer:

Asger Wretlind et al. Lipid profiling reveals unsaturated lipid reduction in women with Alzheimer´s disease. Alzheimer´s & Dementia 2025

Lynne H. Shinto et al. White Matter Lesions and Neuronal Integrity Breakdown in Older Adults. A Randomized Clinical trial. JAMA Network Open. 2023

Aleix Sala-Vila et al. Red Blood Cell DHA Is Inversely Associated with Risk of Incident Alzheimer’s Disease and All-Cause Dementia: Framingham Offspring Study.  Nutrients. 2022