Paradentose øger risiko for hjerteinfarkt

- og kan afhjælpes med Q10

Paradentose, de løse tænders sygdom, rammer de fleste på et eller andet tidspunkt. Da paradentose kommer snigende, gælder det om at forebygge i tide på flere fronter. Både af hensyn til tænderne og smilet - og af hensyn til hjertet og kredsløbet.

Patienter med paradentose mangler Q10 i deres tandkød. Det blev påvist allerede i 1971. Siden har adskillige undersøgelser afsløret, at tilskud med Q10 kan have en positiv indflydelse på den frygtede sygdom. Da kroppen har svært ved at optage Q10 fra tilskud, bør man samtidig sikre sig, at der er dokumentation for optageligheden. Man kan også overveje tilskud med selen, da dette spormineral optimerer effekten af Q10.

Hvad er paradentose?

Paradentose, også kaldet parodontose, er en folkesygdom, der begynder som en betændelse (gingivitis) i tandkødet. Tilstanden skyldes belægninger (plak) og tandsten ved tandkødsranden, hvor skadelige bakterier danner giftstoffer og vævsnedbrydende enzymer. Når immunforsvaret reagerer, kan der efterhånden udvikles en kronisk inflammation i tandkødslommen.
Inflammationen kan godt gå i sig selv, hvis belægningerne fjernes, men hvis tilstanden fortsætter, spredes inflammationen, så der udvikles paradentose. Den kroniske inflammation medfører også en massiv påvirkning af frie radikaler. Det er nogle aggressive molekyler, der angriber cellerne. Samtidig bliver tandkødslommerne endnu dybere med fare for, at tanden mister sit fæste og falder ud.

Hvordan kan paradentose medføre hjerteinfarkt og åreforkalkning?

Når vi tygger eller børster tænder, kan der frigøres skadelige bakterier, som via rifter på slimhinderne bringes videre ud i blodbanen. Normalt vil et velfungerende immunforsvar bekæmpe disse bakterier. Men hvis immunforsvaret fungerer dårligt, og der er en læsion på hjertehinden eller hjerteklapperne, kan bakterierne fæstne sig og skabe en snigende livstruende hjertesygdom, som kræver øjeblikkelig antibiotikabehandling.
Som nævnt medfører paradentosen også en massiv påvirkning af frie radikaler, der laver en masse kædereaktioner i kroppen. Og det er kendt, at de frie radikaler skaber grobund for åreforkalkning, når de angriber kolesterolet i blodet.
Niels-Erik Fiehn, der er lektor i oral mikrobiologi ved Københavns Universitet, har blandt andet forsket i sammenhængen mellem hjerteinfektioner og mundens flora.

Paradentose kan medføre mange sygdomme uden for munden

Tandlæger verden over har i stigende grad erfaret, at mange kroniske sygdomme i virkeligheden skyldes infektioner og inflammationer, der blandt andet kan stamme fra mundhulen.

Tilskud med Q10 kan forsinke udviklingen af paradentose

Det er især amerikanske, japanske og svenske undersøgelser, som har vist, at tilskud med Q10 kan forsinke paradentose og måske bremse sygdommen.
Japanske forskere fra tandlægeskolen ved Nihon University har foretaget et studie med 45 voksne med let til mild paradentose, som enten fik 150 mg Q10 om dagen eller placebo (identiske snydetabletter) i to måneder. Studiet afslørede, at den gruppe, der fik tilskud med Q10, havde opnået mindre plakdannelse, færre blødninger fra tandkødet og en reduceret dybde af tandkødslommerne. Studiet afslørede desuden, at Q10 gruppen havde opnået mindre dårlige ånde og en større antioxidantaktivitet i spyttet.
Et svensk studie, som blev ledet af tandlægerne Magnus Nylander og Marina Nordlund afslørede, at tilskud med 30-100 mg Q10 styrker tandkødet og mindsker den blødning i gummerne, som kan resultere i, at tænderne løsner og falder ud.
Det antages, at Q10 har flere virkningsmekanismer mod paradentose. Herunder som en vigtig del af immunforsvaret, ved at regulere uhensigtsmæssige inflammationer og som en vigtig antioxidant, der beskytter tandkødet mod de frie radikaler.
Der findes også tandpasta med Q10, som kan forstærke virkningen.

Q10 optræder i to former, der kræver selen

Der findes faktisk to hovedformer for Q10, som er lige aktive.
Ubiquinon formen har særlig betydning for kroppens energiomsætning, som foregår inde i cellernes kraftværker kaldet mitokondrier.
Ubiquinol formen har særlig betydning som antioxidant.

Ved hjælp af selenholdige enzymer bliver ubiquinon og ubiquinol hele tiden omdannet fra den ene til den anden form afhængig af kroppens behov. Derfor er det underordnet, om tilskud er i den ene eller anden form.

Vælg tilskud med dokumentation

Det vigtigste er, at kroppen kan optage Q10 fra tilskud af en høj kvalitet, og at Q10 kommer helt ind i cellernes kraftværker. Efter optagelsen i blodet omdannes de to Q10 former efter behov, hvilket som nævnt kræver selen. Tilskud i form af gærselen, der indeholder over 30 forskellige selenforbindelser, giver den største lighed med selenvariationen i selenrig kost. Både med Q10 tilskud og selen tilskud kan det svare sig at vælge tilskud, hvor der er dokumentation på optagelighed.

Husk også grundig tandhygiejne

Selvom paradentose ikke er forbundet med smerter, er det vigtigt med regelmæssige tandlægebesøg. Tandlægen kan blandt andet måle tandkødslommernes dybde og rense dem.
Til daglig er det vigtigt med grundig tandhygiejne efter hvert måltid. Helst med en elektrisk tandbørste og rensning af alle mellemrum med en lille speciel børste fra tandlæge eller apotek. Tandtråd og tandstikkere er også godt.
Ved dårlige ånde, som skyldes bakteriebelægninger, kan man efter almindelig tandrensning skylle munden med en fortyndet opløsning af vand og brintoverilte, der kan købes på apoteket. Brintoverilte dræber kun de skadelige anaerobe bakterier, som lever uden ilt, og som samtidig forårsager paradentose.

Referencer:

Yoshifumi Iwamoto et al: Clinical Effect of Coenzyme Q10 on periodontal Disease. Biomedical and Clinical Aspects of Coenzyme Q10. Elsevier/North-Holland Biomedical press

Collaborative research with Nihon University: Effect of the reduced form of Q10 (Ubiquinol) on oral environment in periodontal disease. Kaneka Corporation

Netdoktor

Pernille Lund Q10 - fra Helsekost til epokegørende medicin

Knut T. Flytlie og Bjørn F. Madsen: Q10 Body Fuel

http://www.tandlaegemsh.dk/forebyggelse-hjemme/