Es besteht ein Zusammenhang zwischen COVID-19-Todesfällen und Vitamin-D-Mangel in Europa

Vor allem ältere Menschen und Menschen mit Coronavirus sind anfällig für COVID-19 und andere Atemwegsinfektionen. Außerdem ist es eine Tatsache, dass ein Mangel an essenziellen Nährstoffen die Immunabwehr beeinträchtigt und schwerwiegende gesundheitliche Folgen haben kann, unabhängig davon, ob man geimpft ist oder nicht. Eine große Studie in 19 europäischen Ländern zeigt, dass ein niedriger Vitamin-D-Spiegel im Blut das Risiko einer komplizierten COVID-19-Infektion, eines Krankenhausaufenthalts und des Todes erhöht. Nach Ansicht der Wissenschaftler ist es notwendig, den Vitamin-D-Status der Menschen zu erörtern und zu optimieren, um sie vor künftigen Pandemien zu schützen.

Während der COVID-19-Pandemie hatten die meisten Menschen Glück und litten, wenn überhaupt, nur unter leichten Symptomen. Vor allem Menschen im Alter von 65 Jahren und älter mit Begleiterkrankungen wie Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes und anderen chronischen Erkrankungen sind anfällig für komplizierte Krankheitsfälle, Krankenhausaufenthalte und Tod. Außerdem erkranken jüngere Bevölkerungsgruppen, wie wir sie in Afrika gesehen haben, seltener an COVID-19 und sterben seltener als ältere europäische Bevölkerungsgruppen.
Mitte 2021 waren etwa 180 Menschen mit COVID-19 infiziert, die meisten von ihnen Europäer. Unterernährung und Nährstoffmangel können das Risiko von COVID-19-Infektionen, Krankheitskomplikationen und Tod erhöhen. Das liegt daran, dass die verschiedenen Vitamine, Mineralstoffe und Fettsäuren für eine gut funktionierende Immunabwehr von entscheidender Bedeutung sind. Aufgrund der weit verbreiteten Mangelerscheinungen - vor allem bei älteren Menschen und in nördlichen Breitengraden, wo die Vitamin-D-Synthese nur im Sommer möglich ist - hat man sich intensiv mit Vitamin D beschäftigt.

Höherer Vitamin-D-Blutspiegel bedeutet geringeres Risiko für COVID-19 und Tod

Ziel der europäischen Studie war es, den Zusammenhang zwischen dem Vitamin-D-Blutspiegel und dem Risiko, an einer COVID-19-Infektion zu sterben, genauer zu untersuchen. Die Wissenschaftler sammelten vom1. März 2020 bis zum14. Juni 2023 Daten aus 19 europäischen Ländern ("Unsere Welt in Daten"). Die Informationen wurden in eine statistische Analyse einbezogen.
Die 19 europäischen Länder waren Dänemark, Norwegen, Schweden, Finnland, Deutschland, Großbritannien, Irland, Belgien, Holland, Frankreich, Portugal, Spanien, Italien, die Schweiz, Österreich, Griechenland, Ungarn, die Tschechische Republik und Slowenien. Griechenland wurde jedoch aus der Studie ausgeschlossen, da die Daten für die Analyse nicht ausreichten.
Die Untersuchung der übrigen 18 Länder ergab, dass die COVID-19-bedingte Sterblichkeit in Ländern mit einem durchschnittlichen Vitamin-D-Spiegel im Blut von über 50 nmol/L deutlich geringer war als in Ländern mit einem durchschnittlichen Vitamin-D-Spiegel von unter 50 nmol/L.
Die Forscher fanden einen klaren Zusammenhang zwischen dem Vitamin-D-Spiegel im Blut und dem Risiko, an COVID-19 zu sterben. Der untere Schwellenwert für den Vitamin-D-Spiegel im Blut liegt bei 50 nmol/L, während der optimale Wert bei über 75 nmol/L liegt.
Die Studie ist in der Zeitschrift Nutrients veröffentlicht. Die Autoren verweisen auf andere Studien, die einen klaren Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und einem erhöhten Risiko, an COVID-19 zu sterben, zeigen, darunter eine deutsche Studie mit 185 Krankenhauspatienten.
Vitamin-D-Mangel ist bei älteren Menschen und gefährdeten Gruppen weit verbreitet, da sie weniger Sonnenlicht abbekommen und Schwierigkeiten haben, Vitamin D im Körper zu synthetisieren und zu aktivieren. Außerdem nehmen viele von ihnen verschiedene Medikamente ein (darunter cholesterinsenkende Statine), die die körpereigene Synthese und Verwertung von Vitamin D beeinträchtigen.

Die Rolle von Vitamin D bei der Immunabwehr und potenziell gefährliche Komorbiditäten

In ihrer Studie beschreiben die Autoren, dass Vitamin D wichtig für die angeborene Immunabwehr und verschiedene antibiotische Peptide in den Atemwegen ist, die den Körper vor Atemwegsinfektionen wie COVID-19 schützen. Vitamin D reguliert auch die Entzündungsprozesse, was eine äußerst wichtige Funktion ist, da komplizierte Fälle von COVID-19 durch eine Hyperinflammation gekennzeichnet sind, die zu einem potenziell tödlichen Zustand, dem so genannten akuten Atemnotsyndrom (ARDS), führen kann. Es besteht auch ein Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und Begleiterkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes, die das Risiko erhöhen können, dass COVID-19 lebensbedrohlich wird. Ein ausreichender Vitamin-D-Spiegel im Blut trägt dazu bei, das Risiko für diese komplizierten Krankheitsfälle zu verringern, indem er einfach vor Begleiterkrankungen schützt.
Die Autoren der Studie fordern weitere Studien, die die Wirkung der Einnahme von Vitamin-D-Präparaten belegen können. Es ist wichtig, qualitativ hochwertige Präparate zu verwenden und ausreichend hohe Dosen einzunehmen, um den Vitamin-D-Spiegel im Blut zu optimieren. Darüber hinaus ist es wichtig, das gesamte Vitamin-D-Thema im Zusammenhang mit künftigen Pandemien zu betrachten, so die Autoren.

Quellen:

Amar S. Ahmad et al. Association between Average Vitamin D Levels and COVID-19 Mortality in 19 European Countries – A Population-Based Study. Nutrients 2023

Intermountain Healthcare: New study finds current dosing recommendations may not help patients achive optimal levels. EurekAlert. 2023