En stor spansk, videnskabelig undersøgelse har vist, at personer med den højeste indtagelse af magnesium havde en 34% nedsat risiko for at dø af hjerte-karsygdom og kræft sammenlignet med dem, der havde den laveste indtagelse.

En undersøgelse har vist, at personer med metabolisk syndrom, et forstadie til type 2-sukkersyge som øger deres indtagelse af magnesium sænker deres risiko for insulinresistens. I USA får et sted mellem 70 og 80% af befolkningen ikke den anbefalede daglige mængde magnesium.

Ny dansk forskning tyder på, at rygere kan sænke deres risiko for at udvikle tobaksrelaterede kræftformer som eksempelvis lunge- hals, og blærekræft, hvis de får tilstrækkeligt med D-vitamin, idet vitaminet kan ændre den kræftfremmende virkning af tobaksrøgens kemikalier.

Danske forskere har fundet en sammenhæng imellem lavt D-vitaminindhold i blodet og øget risiko for tidlig død. Den alarmerende observation er offentliggjort i det ansete tidsskrift British Medical Journal.

Et nyt videnskabeligt studie bekræfter tidligere forskning der har vist, at en befolkningsgruppe med lave selenværdier har en øget risiko for at udvikle kræft i tarmen. Dette omvendte forhold mellem selen og tarmkræft ses tydeligst hos kvinder.

Endnu et eksempel på, at D-vitamin har betydning for mere end stærke knogler. En undersøgelse har vist, at småbørn, hvis mødre tog D-vitamin under graviditeten havde et stærkere håndgreb og større muskelmasse. Denne forbedrede muskelstyrke vil muligvis også kunne forbedre børnenes sundhed senere i livet.

Ved at bruge data fra to store tidligere undersøgelser, har en gruppe amerikanske forskere kunnet vise, at en høj indtagelse af B-vitaminet folsyre synes at reducere risikoen for at udvikle en særlig type af grøn stær. Forskerne mener, det sker ved at sænke blodets indhold af stoffet homocystein.

Har du hele tiden trang til sødt? Spiser du konstant imellem måltiderne? Et chrom-tilskud kan let løse dit problem og måske endda hjælpe dig med at komme ned i vægt

Den danske hjerteforsker, overlæge dr. med. Svend Aage Mortensen fra Hjertecentret på Rigshospitalet forholder sig meget positivt til resultaterne af en ny undersøgelse ved kronisk hjertesvigt. Han vurderer på baggrund af de opnåede resultater, at et naturligt stof, coenzym Q10, kan spille en vigtig rolle som tilskud til behandlingen af kronisk hjertesvigt.

Hvis du har type-2 diabetes, kan et dagligt tilskud af organisk chromgær måske gøre det lettere for dig at håndtere din tilstand.

Er du type-2 diabetiker? Så kender du alt til de problemer, der følger i kølvandet på den tilstand, for eksempel øget risiko for hjerte-kar-sygdom, højt blodtryk, forhøjet kolesterol og meget andet. Men vidste du, at du kan håndtere din diabetes lettere, hvis du tager dagligt tilskud af organisk chromgær?

En stor meta-analyse der inddrog 21 videnskabelige undersøgelser med næsten 900.000 kvinder og herunder knap 21.000 med brystkræft viser, at de kvinder der får mest omega-3 fra fisk har 14% lavere risiko for at få brystkræft sammenlignet med dem, der får mindst.

Danske forskere har kastet lys over årelangt mysterium: Hvorfor oplever så mange personer i behandling med de kolesterolsænkende statiner muskelsmerter og i nogle tilfælde også nedsat glukosetolerance. Svaret er på grund af Q10-mangel!

En ny, videnskabelig undersøgelse har vist, at tilskud af D3-vitamin svarende til en D-vitamin - kapsel på 20 µg dagligt kan nedsætte ældre menneskers risiko for at udvikle hjertesvigt med 20-25%. I undersøgelsen er indgået data fra 21 studier med mere end 13.000 ældre.

Ikke alene påvirker mangel på omega-3 fedtsyrer livskvaliteten på længere sigt med dårligt humør og nedsatte cognitive evner. Kommende generationer kan også lide under forældrenes omega-3-fattige kost med angst og hyperaktivitet til følge, viser forsøgsmodel med rotter.

Selv kortvarig anvendelse af de hyppigt anvendte kolesterolsænkende lægemidler – også kaldet for statiner – kan forårsage potentielt farlige bivirkninger, advarer forskere.

Et stærkt og energisk hjerte er nøglen til fysisk og mental velvære. Nu kan du tage en kapsel med et naturligt stof, som giver dit hjerte fornyet kraft og booster kroppens energi.

Flere og flere kvinder tager tilskud af vigtige næringsstoffer, som virker indefra og gør huden glattere, neglene stærkere og håret sundere.
Du bruger sikkert i forvejen en formue på kostbare cremer og ansigtsplejeprodukter, men var du klar over, at et tilskud af to specifikke mikronæringsstoffer er den perfekte kur til din hud, dit hår og dine negle? Flere og kvinder tager dagligt tilskud af selen og zink som en del af deres daglige skønhedsrutine, og de opnår forbløffende gode resultater med det.

En række forskellige lidelser kædes sammen med lavt blodindhold af ”solskinsvitaminet”. Spørgsmålet er, om du får nok af dette vigtige næringsstof?

Mange mennesker tager tilskud af coenzym Q10 for at øge deres energiniveau, men en ny undersøgelse viser, at stoffet tilmed kan modvirke de muskelskader, som følger i kølvandet på hård fysisk aktivitet.

Kan man opnå dette ved blot at tage tilskud af to næringsstoffer? Ja, mener skandinaviske forskere. De fleste af os ønsker at leve så længe som muligt, men i virkeligheden er det sådan, at jo ældre vi bliver, desto større er risikoen for at blive ramt af hjerte-kar-sygdom. Den gode nyhed er, at to nye skandinaviske undersøgelser har overrasket ved at vise, at det faktisk er muligt at leve længere og få et stærkere hjerte – uden medicin eller kirurgiske indgreb.