Skip to main content

SENESTE NYT

Mere C-vitamin hænger sammen med mindre depression

Mere C-vitamin hænger sammen med mindre depressionDe færreste er klar over, at C-vitamin spiller en vigtig rolle for hjernen og humøret via flere funktioner. Ifølge et større befolkningsstudie, som er publiceret i Frontiers in Nutrition, tyder det også på, at større mængder C-vitamin i blodet hænger sammen med en reduceret risiko for at udvikle depression. Det bør samtidigt understreges, at de officielle anbefalinger af C-vitamin mest handler om at forebygge den dødelige mangelsygdom skørbug, og at stress, aldringsprocesser, stimulanser, overvægt, infektioner og kroniske sygdomme kan øge behovet.

Læs mere …

Vitamin- og mineral guiden

Vitamin- og mineral guiden Vi har brug for mange forskellige næringsstoffer, så vi kan leve livet og forebygge sygdomme.
Også selvom vi spiser sundt og motionerer, kan der være flere årsager til, at vi kan have brug for tilskud.

Læs om de vigtigste næringsstoffer til din krop i Vitamin- og mineral guiden.

 

 

 

 


Jeg har ikke haft så meget overskud i lang tid

Jeg har ikke haft så meget overskud i lang tid”Den altødelæggende træthed har endelig sluppet sit tag i mig. Nu føler jeg mig ikke udmattet som tidligere, og jeg har langt mere energi, end jeg har haft i årevis,” fortæller Irén Szabó. Selv hendes hjerte fungerer bedre, efter hun begyndte at tage Q10-kapsler hver dag.

Hvor mærkeligt det end lyder, at en enkelt pille skulle kunne klare alle ens sundhedsproblemer, er det rent faktisk hvad der skete i Irén Szabós tilfældet. Hun er totalt målløs over, hvor stor en effekt dette ene præparat har haft. ”Jeg var altid træt før i tiden. Jeg havde absolut ingen energi, og jeg blev udmattet ved selv den mindste anstrengelse. NU har jeg det totalt perfekt. Jeg er aldrig træt, og jeg bliver heller ikke udmattet som førhen. Jeg kan ovenikøbet mærke, hvordan min hjerterytme er blevet stabil igen,” fortæller Irén. Den positive virkning er opstået som følge af, at hun er begyndt at tage coenzym Q10, som er et energiskabende stof, der stimulerer kroppens celler til at danne mere energi. ”Med blot en kapsel dagligt er min træthed komplet forsvundet, mit energiniveau er skudt i vejret, og mit hjerte fungerer helt perfekt igen. Jeg har nok overskud og fysisk velvære til at klare alle mine tre apoteker-jobs,” siger Irén stolt.

Et nyt liv

Iréns træthed og hjerteproblemer opstod i kølvandet på en seks måneder lang periode, hvor hun havde døjet med alvorlig influenza. Hun kunne mærke, hvor svag hun var blevet, og hvor hun normalt var en meget aktiv person, havde hun pludselig ingen overskud. ”Simple ting som at gå eller løfte ting føltes uoverkommelige, og jeg kunne mærke, at det gik ud over mit humør. Jeg var irritabel og gnaven, og tilsidst gik der faktisk lidt panik i mig. Det var frygteligt, at jeg ikke havde nok energi til bare at komme igennem dagen. Da jeg så begyndte at få problemer med hjertet, anede jeg ikke, hvad jeg skulle stille op.” Hendes kardiolog forklarede, at der var noget galt med hjertemusklens signalfunktion, og at dette forstyrrede hjerterytmen, så den blev ustabil. Irén begyndte at tage aspirin samt en betablokker. Desuden tog hun Q10.

Anbefaler det til alle

”Q10-kapslerne har reddet mig og fået mig på ret køl igen. Jeg føler mig som en helt ny person,” fortæller hun og siger, at alle er overrasket over, hvor meget bedre hun har det nu. Fordi Irén arbejder på et apotek, er det kun naturligt for hende at anbefale Q10 til de kunder, der kommer ind i forretningen og klager over de symptomer, som hun selv har haft før. ”Det er trods alt takket være mit enorme energi-boost, at jeg er i stand til at arbejde et sted imellem otte og 12 timer hver dag i gennemsnit,” siger hun.

Naturlig energi er fremtiden

I årevis har ginseng været et af de mest anvendte energipræparater, men nu er forskere kommet med et langt bedre alternative: coenzyme Q10. Dette vitamin-beslægtede stof er den mest naturlige energikilde, og Q10 har tilmed den fordel, at det er en integreret del af kroppens biokemi i modsætning til blandt andet ginseng og koffein, som blot stimulerer centralnervesystemet. Ganske vist virker disse stoffer, men deres effekt aftager og understøtter ikke kroppens naturlige energiomsætning som Q10. Med dette naturlige stof gør man faktisk hver enkelt celle i kroppen i stand til selv at producere mere energi.
Vi får Q10 fra føden, men leveren er også i stand til at danne stoffet. Alle celler er afhængige af Q10 for at kunne danne energi, men efterhånden som vi bliver ældre, daler kroppens Q10-niveau, og det er en del af forklaringen på, hvorfor ældre føler sig trætte og svage. Et tilskud af stoffet Q10 er den mest naturlige måde at genskabe ungdommens energiniveau på, og listen af fordele forbundet med at anvende stoffet omfatter blandt andet:

  • Mere energi
  • Øget udholdenhed
  • Forbedret hjertefunktion
  • Lavere blodtryk
  • Sundere tandkød
  • Oprettet den .

Q10-kapsler fik Alan ud af sengen:

Q10-kapsler fik Alan ud af sengen

”En uge efter jeg begyndte at tage Q10-kapslerne, kunne jeg mærke en enorm forskel. Nu sover jeg meget mindre, og jeg har energi til at nyde livet igen,” siger 23-årige Alan Piccini, som har lidt af ekstrem træthed og muskelsmerter, siden han var barn.

Læs mere

Kolesterolsænkning uden bivirkninger:

Kolesterolsænkning uden bivirkninger:
”Q10-kapslerne har gjort, at jeg ikke længere har ekstreme bivirkninger fra min kolesterolsænkende medicin,” forklarer fru Franken.



Læs mere