Ældre med forhøjet blodtryk kan have gavn af melatonin

D-vitamin og melatonin er et livsvigtigt makkerpar til mitokondriernes funktion - døgnet rundt – hele livet

Få endelig din gode søvn, som sørger for den ultimative, livsvigtige hjernevask!

Få endelig nok søvn, som renvasker hjernen

For lidt søvn medfører hurtigere aldringsprocesser

Hvordan påvirker sommertiden vores helbred

Magnesium og B6-vitamin har betydning for den gode søvn og drømmeaktivitet

Mangel på B12-vitamin udløser træthed om dagen og søvnproblemer om natten

Mæt og slank med melatonin

Medicin medfører alvorlige mangler på vitaminer og mineraler

Melatonin beskytter også mod hjerterytmeforstyrrelser

Melatonin hæmmer kræft via flere mekanismer

Melatonin hjælper mod jetlag og søvnproblemer i de lyse nætter

Mobiler og computere i sengen ødelægger din nattesøvn

Natugler har større risiko for depression

Naturligt søvn-hormon gør, at du vågner udhvilet

Nobelpris og hjælp til søvnproblemer

Områder med mindre sol øger risikoen for OCD

Retningslinjer for terapeutisk brug af melatonin

Sammenhæng mellem melatonin og optagelse af zink

Sovehormonet melatonin modvirker inflammationer

Søvnproblemer og overgangsalder