Alkohol dræner kroppen for vitaminer og mineraler

Angst, stress og depression kan lindres med magnesiumtilskud

B-vitaminer gavner patienter, der er ved at udvikle psykoser

B-vitaminer generelt

B2-vitamin kan afhjælpe migræne, træthed, anæmi, tørre læber

B6-vitamins rolle i forebyggelse af inflammationer og kræftudvikling

C-vitamin til hjernen og de kognitive evner

D-vitaminmangel hænger sammen med diabetisk neuropati

Depression kan lindres og forebygges med D-vitamintilskud

Er du også stresset?

Et højt indtag af B2-vitamin kan reducere migræneanfald

Fordobling af ADHD og andre psykiatriske diagnoser til børn

Hormonbalancen hader stress - og kvinder er særlig sårbare

Højere niveauer af omega-3 i blodet reducerer risikoen for at udvikle psykiske sygdomme

Husk B1-vitamin til energi, humør og fordøjelse

Hvordan hænger mangel på B3-vitamin sammen med aggressioner, kannibalisme, pellagra og skizofreni?

Kobber (Cu)

Magnesium til behandling af forstoppelse og andre symptomer

Mange 50+ mangler B12-vitamin og folinsyre

Mange veganere og vegetarer mangler B12-vitamin

Mangler du også B6-vitamin?

Motion og tre næringsstoffer forbedrer hjernens neuroplasticitet

Næsten alle børn med ADHD mangler magnesium som dæmper hyperaktivitet

Ny forskning: B12-vitamin kan optages af visse planter

Nyttig viden om folinsyre (folsyre, folat, B9-vitamin)

Omega-3 fedtsyrer gavner tarmfloraen

Sammenhæng mellem autisme og zinkmangel i barnets tidlige udvikling

Skolebørns mangel på D-vitamin øger deres risiko for angst, depression og aggressiv adfærd senere i livet

Større doser magnesium afhjælper migræne

Svovl (S, sulfur)

Tilskud med B12 -vitamin forsinker udvikling af Parkinsons syge

Tilskud med fiskeolier reducerer aggressiv og asocial adfærd hos børn og unge

Udbredt selenmangel øger risikoen for virusinfektioner, stofskiftesygdomme, nedsat fertilitet, neurologiske sygdomme, kræft og AIDS

Vegetarkost øger med tiden risikoen for mangel på B12-vitamin

Zink forhindrer vækst at kræftceller

Zinkmangel fremmer aldringsprocesser, inflammationer og DNA-skader

Zinkmangel kan spille en rolle ved højt blodtryk