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Fischöl verbessert die körperliche Verfassung, den Kreislauf und die Stimmung in den Wechseljahren
Die Wechseljahre sind in der Regel mit hormonellen Veränderungen verbunden, die das Risiko für schmerzende Gelenke, Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Muskelschwäche und Stoffwechselstörungen erhöhen. Laut einer in der Zeitschrift Nutrients veröffentlichten Studie wirkt sich jedoch eine achtwöchige hochdosierte Supplementierung mit Fischöl positiv auf Blutdruck, Muskelkraft, chronische Entzündungen und oxidativen Stress aus, die ansonsten die Voraussetzungen für Arteriosklerose, Gelenkschmerzen und eine Reihe chronischer Beschwerden schaffen können. Frühere Untersuchungen haben auch gezeigt, dass Fischölpräparate gegen trockene Schleimhäute und Depressionen helfen, die oft durch Entzündungen im Gehirn verursacht werden.
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von Pernille Lund
Ist die Wissenschaft in der Lage schwache Herzen wieder stark zu machen?
Gehört Unfruchtbarkeit bei Männern zukünftig der Vergangenheit an?
Gibt es für Menschen mit Morbus Crohn, Parkinson , Fibromyalgie und Migräne endlich Licht am Ende des Tunnels?
Und haben Forscher einen Weg gefunden Krebs zu bekämpfen?
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Anti-aging
- mit Vitaminen und Mineralien
Man sieht es Ihrer Haut an, wenn sie nicht von innen mit Nährstoffen versorgt wird, ganz gleich, welche äußerlichen Mittel Sie anwenden
Ich fühle, wie die Energie in meinen Körper zurückkehrt
"Nachdem ich die Q10-Kapseln rund eine Woche eingenommen hatte, spürte ich einen enormen Unterschied. Ich schlafe viel weniger und habe mehr Energie, um das Leben wieder zu genießen", sagt der 23-jährige Alan Piccini, der seit seiner Kindheit an extremen Erschöpfungszuständen und Muskelschmerzen leidet.
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Meine Muskelschmerzen sind völlig verschwunden
"Die Coenzym Q10-Kapseln haben mich von den schweren Nebenwirkungen meines Cholesterinsenkers befreit", erklärt Frau Franken. Früher litt sie unter äußerst unangenehmen Muskelschmerzen, einer geläufigen Nebenwirkung der sogenannten Statine.