Mange flere barn får i dag en psykiatrisk diagnose. På bare syv år har det vært en dobling av diagnoser som ADHD, autisme, depresjon og angst i Danmark. Det skriver kommunenes landsforening (KL) i nyhetsbrevet Momentum. Kommunene er under stort press for å sikre de rette ferdighetene til lærere, pedagoger, psykologer og andre ansatte som møter barna. Samtidig er det problematisk at de fleste familier ikke følger de offisielle kostholds anbefalinger og at sollys er en mangelvare på våre breddegrader. Forskning har vist at mangel på vitamin D, omega-3-fettsyrer, B-vitaminer og magnesium øker risikoen for slike psykiatriske sykdommer, så med andre ord kan feilernæring også være en del av symptomene.
Mangel på vitamin D øker giktsmerter
-og andre betennelsestilstander
Det er ingen tilfeldighet at mange pasienter med leddgikt blir dårligere i vintermånedene, når solen er for lav til at vi kan danne oss D-vitamin fra den. Hos pasienter med leddgikt er det en direkte sammenheng mellom vitamin D mangel og nevropatisk smerte, smerte i nervebaner eller sentralnervesystemet, på grunn av nerveirritasjon. Det fremgår av en studie publisert i International Journal of Rheumatic Diseases.
Les mer om hvordan mangel på vitamin D øker giktsmerter og andre inflammatoriske tilstander
Omtrent hvert syvende par er barnløse. Selv om det kan være mange årsaker til dette, er et økende problem mannens dårlige sædkvalitet, som kan skyldes mangel på bestemte næringsstoffer og en rekke miljøfaktorer. Heldigvis kan relevante justeringer i kostholdet, enkelte tilskudd og andre tiltak påvirke sædcellene i en positiv retning, og dermed øke kvinnens mulighet for å bli gravid. Nyere forskning viser at det er en serie av epigenetiske faktorer, dvs. faktorer i sædcellenes miljø, som avgjør om sædcellene er sunne, og ikke minst om den befruktede sædcelles gener blir aktivert, slik at fosteret kan utvikle seg.
