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Der Mangel an mehreren Nährstoffen ist bei Kindern schlecht für ihre Gesundheit

Der Mangel an mehreren Nährstoffen ist bei Kindern schlecht für ihre GesundheitDie Qualität der Ernährung spielt in den ersten Lebensjahren eines Kindes eine besonders große Rolle. Die verschiedenen Nährstoffe tragen dazu bei, Fettleibigkeit, Diabetes und anderen chronischen Krankheiten im späteren Leben vorzubeugen. Die moderne Ernährung und der Lebensstil haben jedoch zu einem weit verbreiteten Mangel an Vitamin D, Jod, Eisen, Kalzium und Magnesium bei Kindern geführt, was schwerwiegende Folgen für ihre körperliche und geistige Gesundheit hat, so eine große deutsche Studie, die in Frontiers in Nutrition veröffentlicht wurde. Die Wissenschaftler empfehlen daher, sich verstärkt mit dem Ernährungszustand von Kindern zu befassen und bei Bedarf während der gesamten Kindheit Nahrungsergänzungsmittel zu verabreichen.

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Anti-aging

- mit Vitaminen und Mineralien

Anti-aging mit Vitaminen und Mineralien

Man sieht es Ihrer Haut an, wenn sie nicht von innen mit Nährstoffen versorgt wird, ganz gleich, welche äußerlichen Mittel Sie anwenden

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Intravenöse Vitamin-C-Therapie zur Behandlung des chronischen Müdigkeitssyndroms nach Infektionen mit COVID-19 und anderen Virustypen

Intravenöse Vitamin-C-Therapie zur Behandlung des chronischen Müdigkeitssyndroms nach Infektionen mit COVID-19 und anderen VirustypenChronische Müdigkeit folgt häufig auf Influenza, Herpes, COVID-19 und andere Infektionen. Das Immunsystem funktioniert nicht optimal und die Müdigkeit wird durch oxidativen Stress und Entzündungen verursacht. Der Zustand wird oft von Konzentrationsschwäche, Depressionen und Schlafstörungen begleitet. Oxidativer Stress ist ein Ungleichgewicht zwischen entzündungsfördernden freien Radikalen und schützenden Antioxidantien. Vitamin C ist zufällig eines der stärksten Antioxidantien, und eine intravenöse Vitamin-C-Therapie reduziert nachweislich die Müdigkeit, die nach verschiedenen Arten von Virusinfektionen folgt, so ein Übersichtsartikel in der wissenschaftlichen Zeitschrift Nutrients. Hier schreiben die Wissenschaftler auch über die intravenöse Vitamin-C-Therapie im Zusammenhang mit dem Chronischen Erschöpfungs- oder Müdigkeitssyndrom nach COVID-19-Infektionen.

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Nutzen Sie die Sonne, um genug Vitamin D zu bekommen und länger zu leben

Nutzen Sie die Sonne, um genug Vitamin D zu bekommen und länger zu lebenSonnenaufklärungskampagnen haben Menschen wegen des Hautkrebsrisikos vor der Sonneneinstrahlung abgeschreckt. Dennoch ist es wichtig, im Sommer genügend Vitamin D durch die Sonne aufzunehmen, solange wir keinen Sonnenbrand bekommen. Vitamin D ist wichtig für unsere Immunabwehr, Stimmung, Knochengesundheit, Krebsprävention und viele andere Dinge. Eine schwedische Studie hat gezeigt, dass ein Mangel an Sonnenschein genauso gefährlich ist wie das Rauchen, und laut einer britischen Studie hemmt Vitamin D auch die Zellalterung. Eine dänische Studie hat sogar gezeigt, dass ein Mangel an Vitamin D das Risiko eines frühen Todes erhöht. Die großen Fragen sind, wie viel Vitamin D wir im Sommer durch die Sonneneinstrahlung bekommen, wann wir Vitamin-D-Präparate einnehmen müssen und warum ältere Menschen, dunkelhäutige Menschen und bestimmte andere Bevölkerungsgruppen das ganze Jahr über Vitamin D einnehmen sollten?

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Ein Mangel an Vitamin D ist mit einer diabetischen Neuropathie verbunden

- einer behindernden und potenziell lebensbedrohlichen Komplikation

Ein Mangel an Vitamin D ist mit einer diabetischen Neuropathie verbundenTyp-2-Diabetes wird derzeit mit einer Reihe verschiedener Medikamente behandelt. Ein Medikament ist jedoch nicht in der Lage, die zugrunde liegenden Ursachen der Krankheit zu bekämpfen, die die meisten Organsysteme betrifft. Eine chinesische Studie hat gezeigt, dass ein Vitamin-D-Mangel mit diabetischer Neuropathie verbunden ist, einer heimtückischen Erkrankung, die mit Entzündungen, Schmerzen, Amputationen, Kreislaufversagen und einem frühen Tod einhergeht.
Es ist wichtig, immer viel Vitamin D zu sich zu nehmen, um die frühen Phasen der diabetischen Neuropathie zu verhindern und zu behandeln.

Lesen Sie mehr über Vitamin-D-Mangel und seinen Zusammenhang mit diabetischer Neuropathie, die eine behindernde und potenziell lebensbedrohliche Komplikation darstellt

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Selenpräparate können vor Übergewicht schützen und Ihre Lebensdauer verlängern

Selenpräparate können vor Übergewicht schützen und Ihre Lebensdauer verlängernSelen ist an einer Reihe verschiedener Stoffwechselprozesse beteiligt und wirkt als Antioxidans, das das Herz und das Herz-Kreislauf-System schützt, aber es ist schwierig genug von dem Nährstoff über die Nahrung aufzunehmen. Laut einer neuen amerikanischen Studie mit Mäusen kann die Supplementierung mit Selen die Stoffwechselprozesse beschleunigen und vor Übergewicht schützen. Eine vor einiger Zeit veröffentlichte schwedische Studie mit Senioren hat gezeigt, dass sich eine Supplementierung mit Selen und Q10 positiv auf die Lebensqualität und Lebensdauer auswirkt.

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Fünf Antioxidantien können HPV-Infektionen reduzieren, die mit Gebärmutterhalskrebs in Verbindung stehen

Fünf Antioxidantien können HPV-Infektionen reduzieren, die mit Gebärmutterhalskrebs in Verbindung stehenDie Mehrheit der sexuell aktiven Menschen infiziert sich mit HPV (Humanes Papillomavirus), von denen es mehrere Typen gibt. Normalerweise verschwindet die Infektion von selbst, aber in einigen Fällen wird sie chronisch. Dadurch steigt das Risiko schwerwiegender Zellveränderungen im Gebärmutterhals, die im schlimmsten Fall zu Gebärmutterhalskrebs führen können. Eine amerikanische Studie hat ergeben, dass eine ausreichende Menge an fünf verschiedenen Antioxidantien – Albumin plus Vitamin A, B2, E und Folsäure – Papillomavirus-Infektionen, die mit Gebärmutterhalskrebs in Verbindung stehen, senken kann.

Lesen Sie mehr darüber, wie fünf Antioxidantien helfen können, HPV-Infektionen zu bekämpfen, die mit Gebärmutterhalskrebs in Verbindung stehen

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Vitamin-D-Mangel wird mit PCOS in Verbindung gebracht, das eine weitverbreitete Ursache für ungewollte Unfruchtbarkeit ist

Vitamin-D-Mangel wird mit PCOS in Verbindung gebracht, das eine weitverbreitete Ursache für ungewollte Unfruchtbarkeit istPCOS, polyzystisches Ovarialsyndrom, ist ein hormonelles Ungleichgewicht und die häufigste Ursache für ungewollte Unfruchtbarkeit. Die Krankheit ist auch durch Müdigkeit, Heißhunger auf Zucker, Fettleibigkeit, männlichen Haarwuchs und ein erhöhtes Risiko für Typ-2-Diabetes gekennzeichnet. Es stellt sich nun heraus, dass Frauen mit PCOS auch einen niedrigeren Vitamin-D-Spiegel im Blut haben, was zur Entstehung der Krankheit beitragen kann. Daher sollten alle Frauen mit PCOS auf Vitamin-D-Mangel getestet werden und gegebenfalls entsprechende Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen. Das geht aus einer Studie aus Saudi-Arabien hervor. Im Zusammenhang mit der Vorbeugung von PCOS ist auch die Einnahme von Vitamin-D-Präparaten wichtig, wenn Sie beispielsweise die Sonne meiden, den Körper mit Kleidung bedecken oder in den nördlichen Breiten leben.

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Alterungsprozesse hemmen die Verwertung mehrerer essenzieller Nährstoffe und das kann schwerwiegende Komplikationen für Ihre Gesundheit nach sich ziehen

Alterungsprozesse hemmen die Verwertung mehrerer essenzieller Nährstoffe und das kann schwerwiegende Komplikationen für Ihre Gesundheit nach sich ziehenLaut Bruce Ames, einem amerikanischen Biochemiker, sind Alterungsprozesse hauptsächlich auf einen Mangel an Nährstoffen zurückzuführen. Ein wichtiger Faktor ist die Tatsache, dass unsere Aufnahme und Verwertung von Vitaminen und Mineralstoffen mit zunehmendem Alter abnimmt. Darüber hinaus blockieren viele verschiedene Arten von Medikamenten unsere Fähigkeit, verschiedene Nährstoffe zu verwerten. Infolgedessen verlangsamen sich viele unserer Enzymprozesse, wodurch unsere Zellen zunehmend verwundbar werden und das Krankheitsrisiko steigt. Dennoch können wir viel tun, um unsere Aufnahme und Verwertung von Nährstoffen zu optimieren, insbesondere in Bezug auf Vitamin B12, Vitamin D, Kalzium, Eisen, Selen und Zink. Auch ein Blick auf Q10 für den Energieumsatz und Melatonin für einen gesunden Schlaf lohnt sich. Unsere endogene Synthese beider Verbindungen nimmt mit zunehmendem Alter ab.

Lesen Sie mehr darüber, warum Alterungsprozesse die Verwertung einiger essenzieller Nährstoffe hemmen und wie dies ernsthafte Komplikationen für Ihre Gesundheit haben kann

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Brustkrebs: Häufige Mängel einiger Nährstoffe nehmen zu und erhöhen das Risiko von Brustkrebs und tödlichen Metastasen

Brustkrebs: Häufige Mängel einiger Nährstoffe nehmen zu und erhöhen das Risiko von Brustkrebs und tödlichen MetastasenBrustkrebs ist in der westlichen Welt und in der modernen Gesellschaft sehr verbreitet. Es wird angenommen, dass die Krankheit mit Lebensstilfaktoren und einem Mangel an essenziellen Nährstoffen verbunden ist. So ist beispielsweise seit Langem bekannt, dass ein Mangel an Vitamin D das Brustkrebsrisiko erhöht. Laut einer neuen Studie, die im Wissenschaftsjournal Endocrinology veröffentlicht wurde, besteht auch ein Zusammenhang zwischen Vitamin-D-Mangel und der Entstehung von Metastasen in der Lunge. Frühere Forschungen zeigen auch, dass der weitverbreitete Mangel an Selen, Jod, Omega-3-Fettsäuren und Melatonin das Brustkrebsrisiko erhöhen kann, aber Nahrungsergänzungsmittel können helfen, die Krankheit zu verhindern und möglicherweise als Zusatztherapie eingesetzt werden.

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Vitamin-D-Mangel während der Schwangerschaft und in den ersten Lebensjahren des Kindes erhöht das Asthma

- und Allergierisiko

Vitamin-D-Mangel während der Schwangerschaft und in den ersten Lebensjahren des Kindes erhöht das AsthmaDie Zahl der von Asthma und Allergien betroffenen Kleinkinder ist ein weltweit wachsendes Problem. Vitamin-D-Mangel ist auch bei Schwangeren und Neugeborenen ein zunehmendes Problem. Vitamin D ist wichtig für eine gut funktionierende Immunabwehr und deshalb hat ein Team niederländischer Wissenschaftler den Zusammenhang in einem Übersichtsartikel näher untersucht. Sie kommen zu dem Schluss, dass ein ausreichender Vitamin-D-Gehalt im Blut während der Schwangerschaft und in den ersten Lebensjahren das Risiko für Asthma und Allergien senken kann. Die Wissenschaftler beobachteten auch, dass Vitamin-D-Ergänzungen die Belastung dieser Volkskrankheiten verringern können. Ihre Studie ist in Nutrients veröffentlicht.

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Ich fühle, wie die Energie in meinen Körper zurückkehrt

Ich fühle, wie die Energie in meinen Körper zurückkehrt

"Nachdem ich die Q10-Kapseln rund eine Woche eingenommen hatte, spürte ich einen enormen Unterschied. Ich schlafe viel weniger und habe mehr Energie, um das Leben wieder zu genießen", sagt der 23-jährige Alan Piccini, der seit seiner Kindheit an extremen Erschöpfungszuständen und Muskelschmerzen leidet.

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Meine Muskelschmerzen sind völlig verschwunden

Meine Muskelschmerzen sind völlig verschwunden"Die Coenzym Q10-Kapseln haben mich von den schweren Nebenwirkungen meines Cholesterinsenkers befreit", erklärt Frau Franken. Früher litt sie unter äußerst unangenehmen Muskelschmerzen, einer geläufigen Nebenwirkung der sogenannten Statine.

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