- men endringer i kosthold og livsstil kan gjøre en forskjell

Omtrent hvert syvende par er barnløse. Selv om det kan være mange årsaker til dette, er et økende problem mannens dårlige sædkvalitet, som kan skyldes mangel på bestemte næringsstoffer og en rekke miljøfaktorer. Heldigvis kan relevante justeringer i kostholdet, enkelte tilskudd og andre tiltak påvirke sædcellene i en positiv retning, og dermed øke kvinnens mulighet for å bli gravid. Nyere forskning viser at det er en serie av epigenetiske faktorer, dvs. faktorer i sædcellenes miljø, som avgjør om sædcellene er sunne, og ikke minst om den befruktede sædcelles gener blir aktivert, slik at fosteret kan utvikle seg.

- Søk naturlige løsninger i stedet for livstruende medisin

Gikt og leddsmerter er svært vanlige. Så mye som 300.000 nordmenn (Tall fra 2014) har fått stilt en revmatisk diagnose, ifølge Norsk Revmatikerforbund. Mange av disse tar medisin mot leddgikt, noe som øker risikoen for bivirkninger og tidlig død. Gikt og leddsmerter skyldes hovedsakelig betennelsestilstander. Forskning viser at det ofte kan reguleres med enkle endringer i kostholdet og med tilskudd som korrigerer årsakene, slik at smertene forsvinner av seg selv.

Danske forskere har funnet en sammenheng mellom lave vitamin D-nivåer i blodet og økt risiko for tidlig død. Den alarmerende observasjonen har blitt publisert i British Medical Journal.

Ved lave nivåer av vitamin D i blodet øker risikoen for å dø tidlig med 30 til 40 prosent, ifølge en stor dansk studie, publisert i det prestisjetunge medisinske tidsskriftet British Medical Journal. Ifølge forskningsleder Børge Nordestgaard, klinisk professor ved Københavns Universitet og overlege ved Herlev Hospital, vil en person med 30 nanomol vitamin D pr. liter blod (20 nanomol under anbefalt nivå) ha 40 prosent større risiko for å dø av kreft. Personens risiko for tidlig død vil totalt være 30 prosent høyere.