Mangel på vitamin D øker giktsmerter

-og andre betennelsestilstander

Mangel på vitamin D øker giktsmerterDet er ingen tilfeldighet at mange pasienter med leddgikt blir dårligere i vintermånedene, når solen er for lav til at vi kan danne oss D-vitamin fra den. Hos pasienter med leddgikt er det en direkte sammenheng mellom vitamin D mangel og nevropatisk smerte, smerte i nervebaner eller sentralnervesystemet, på grunn av nerveirritasjon. Det fremgår av en studie publisert i International Journal of Rheumatic Diseases.

Dårlig sædkvalitet er en hyppig årsak til infertilitet

- men endringer i kosthold og livsstil kan gjøre en forskjell

Dårlig sædkvalitet er en hyppig årsak til infertilitetOmtrent hvert syvende par er barnløse. Selv om det kan være mange årsaker til dette, er et økende problem mannens dårlige sædkvalitet, som kan skyldes mangel på bestemte næringsstoffer og en rekke miljøfaktorer. Heldigvis kan relevante justeringer i kostholdet, enkelte tilskudd og andre tiltak påvirke sædcellene i en positiv retning, og dermed øke kvinnens mulighet for å bli gravid. Nyere forskning viser at det er en serie av epigenetiske faktorer, dvs. faktorer i sædcellenes miljø, som avgjør om sædcellene er sunne, og ikke minst om den befruktede sædcelles gener blir aktivert, slik at fosteret kan utvikle seg.

Har du gikt og smerter i leddene dine?

- Søk naturlige løsninger i stedet for livstruende medisin

Har du gikt og smerter i leddene dine?Gikt og leddsmerter er svært vanlige. Så mye som 300.000 nordmenn (Tall fra 2014) har fått stilt en revmatisk diagnose, ifølge Norsk Revmatikerforbund. Mange av disse tar medisin mot leddgikt, noe som øker risikoen for bivirkninger og tidlig død. Gikt og leddsmerter skyldes hovedsakelig betennelsestilstander. Forskning viser at det ofte kan reguleres med enkle endringer i kostholdet og med tilskudd som korrigerer årsakene, slik at smertene forsvinner av seg selv.

Mangel på vitamin D forårsaker tidlig død

Mangel på vitamin D forårsaker tidlig dødDanske forskere har funnet en sammenheng mellom lave vitamin D-nivåer i blodet og økt risiko for tidlig død. Den alarmerende observasjonen har blitt publisert i British Medical Journal.

Ved lave nivåer av vitamin D i blodet øker risikoen for å dø tidlig med 30 til 40 prosent, ifølge en stor dansk studie, publisert i det prestisjetunge medisinske tidsskriftet British Medical Journal. Ifølge forskningsleder Børge Nordestgaard, klinisk professor ved Københavns Universitet og overlege ved Herlev Hospital, vil en person med 30 nanomol vitamin D pr. liter blod (20 nanomol under anbefalt nivå) ha 40 prosent større risiko for å dø av kreft. Personens risiko for tidlig død vil totalt være 30 prosent høyere.

CLA hjelper folk med overvekt

CLA hjelper folk med overvektEnda en vitenskapelig studie bekrefter at CLA er effektivt. En ny spansk dobbel-blindet, randomisert studie har vist at 3 gram CLA daglig, gitt til en gruppe med friske, overvektige personer, reduserte vekten og mengden av fett i kroppen, i løpet av en periode på 24 uker.

Har vitenskapen funnet den perfekte hjertemedisinen?

Har vitenskapen funnet den perfekte hjertemedisinen?Et sterkt hjerte er avgjørende for god helse, og det er mangel på styrke i hjertemuskulaturen som gjør, at pasienter med hjertesvikt blir svake. I flere tiår har Digoksin vært den mest brukte medisinen for å styrke hjertet. Men nå har en ny studie belyst et nytt stoff som er spesielt interessant, fordi det senker dødeligheten, styrker hjertet og tilsynelatende ikke har bivirkninger.

Hjertet er vårt ubetinget viktigste organ, fordi det forsyner hele kroppen med blod og oksygen. Hjertemuskelen krever store mengder energi, for å kunne trekke seg rytmisk sammen dag og natt, gjennom hele livet. Personer med hjertesvikt forfaller fort fysisk, nettopp fordi hjertet ikke klarer oppgaven med å pumpe blod rundt i kroppen. Av den grunn behandles personer med hjertesvikt med såkalte inotrope medikamenter. Det er stoffer som påvirker muskelkontraksjon, spesielt i forhold til hjertemuskulaturen. Positive inotrope medikamenter får hjertet til å trekke seg sammen med større kraft, mens negative inotrope medikamenter gjør det motsatte og får hjertet til å slappe av. Ifølge de gjeldende amerikanske og europeiske retningslinjer for behandling av pasienter med hjertesvikt, er Digoksin det eneste positive inotrope medikament som brukes. Det reduserer sykehusinnleggelser, som en forverring av hjertesviktsymptomer normalt ville føre til, og øker ikke dødeligheten.

Kan barnløse par bli hjulpet av et stoff som mangler i kosten?

Kan barnløse par bli hjulpet av et stoff som mangler i kosten?En ny studie ser sammenhengen mellom infertilitet hos kvinner og forstyrrelser i skjoldbruskkjertelen. Samtidig er det kjent at denne kjertelen ikke kan fungere uten det vitale stoffet selen. Innholdet av selen i det moderne kostholdet er urovekkende lav, og det store spørsmålet er om kosttilskudd med selen kan være et godt utgangspunkt for infertile par, før de deltar i kostbare fertilitetsbehandlinger?

Selenforbindelser bekjemper kreft

Selenforbindelser bekjemper kreftDanske forskere fra Universitetet i København, har i en ny vitenskapelig studie påvist at metylerte selen-forbindelser kan regulere kroppens immunsystem, slik at det bedre kan bekjempe visse kreftformer. Disse selen-forbindelsene finnes i visse matvarer som hvitløk og brokkoli, men også i organisk selengjær.

Visse kreftformer, som hudkreft, prostatakreft og noen leukemityper, svekker kroppens immunsystem ved å overstimulere systemet, til det til slutt brytes ned. Dette gir kreftcellene fritt spill i kroppen. Denne forskningen viser at inntak av selen-forbindelser som er omdannet til metylselenol, kan forbedre immunsystemets evne til å bekjempe kreft.

Ny hjertebehandling redder liv

Ny hjertebehandling redder livDen danske hjerteforsker, overlege Dr. Med. Svend Aage Mortensen fra Hjertesenteret på Rikshospitalet i København, stiller seg positivt til resultatene av en ny studie om kronisk hjertesvikt. Basert på resultatene av studien vurderer han at det naturlige stoffet, koenzym Q10, kan spille en viktig rolle som et tilskudd til behandlingen av kronisk hjertesvikt.

"Jeg vil gå så langt som til å kalle denne muligheten for tilleggsbehandling med koenzym Q10 i hjertesvikt, som et paradigmeskifte," sier den danske hjerteforskeren. Han har jobbet med denne typen behandling siden de første tidlige kliniske studiene ble utført på Rikshospitalet i 1983.

Q10 kapsler fikk Alan ut av sengen:

Q10 kapsler fikk Alan ut av sengen
Q10-kapsler fikk Alan ut av sengen. "En uke etter at jeg begynte å ta Q10-kapslene, merket jeg stor forskjell. Nå sover jeg mye mindre og jeg har energi til å nyte livet igjen, sier 23 åringen Alan Piccini, som har slitt med ekstrem tretthet og muskelsmerter, siden barndommen.

Les mer

Kolesterolsenking uten bivirkninger:

Kolesterolsenking uten bivirkninger

"Q10-kapslene har gjort at jeg ikke lenger har ekstreme bivirkninger fra kolesterolsenkende medisiner," forklarer fru Franken.

Les mer